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वैश्विक महामारी और मानसिक रोगों से बचाव की “रामबाण औषधि” है योग : डॉ. शवनम कुमारी

पंकज कुमार गुप्ता

होडल (पलवल), हरियाणा वर्तमान समय में वैश्विक महामारी और मानसिक रोगों से जूझती मानवता के लिए योग एक रामबाण औषधि के रूप में सामने आया है। यह विचार एम. के. एम. कॉलेज ऑफ एजुकेशन, होडल (पलवल) की शिक्षा विभाग की असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. शवनम कुमारी ने व्यक्त किए। उन्होंने कहा कि योग हमारे शारीरिक, मानसिक और आत्मिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने का एक सरल, सुलभ और निःशुल्क साधन है।

डॉ. शवनम कुमारी ने बताया कि योग दिवस की शुरुआत 2015 में हुई थी, जब 21 जून को विश्व भर में पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। यह प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी की पहल पर संयुक्त राष्ट्र संघ की महासभा में 2014 में प्रस्तुत प्रस्ताव के बाद संभव हुआ। इस वर्ष 2025 की अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम “योगा फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ” (Yoga for One Earth, One Health) है, जो पूरी दुनिया को एक स्वस्थ और टिकाऊ भविष्य की दिशा में प्रेरित करती है।

उन्होंने कहा कि ‘योग’ शब्द संस्कृत के ‘युज’ धातु से उत्पन्न हुआ है, जिसका अर्थ है जोड़ना। योग आत्मा को परमात्मा से जोड़ने का कार्य करता है और चित्त की चंचल वृत्तियों को नियंत्रित करता है। आज की तनावपूर्ण जीवनशैली में योग और ध्यान दोनों ही मानसिक रोगों से बचने का अचूक उपाय हैं।

डॉ. शवनम कुमारी ने जोर देकर कहा कि जैसे शरीर के लिए भोजन आवश्यक है, वैसे ही मानसिक शांति और आत्मिक संतुलन के लिए योग और ध्यान आवश्यक हैं। अरस्तू के कथन “स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है” को उद्धृत करते हुए उन्होंने कहा कि योग से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि मानसिक शुद्धता और सकारात्मक विचारधारा का भी विकास होता है।

उन्होंने कहा कि योग और ध्यान जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने, समाज में व्याप्त कुरीतियों को दूर करने, और वसुधैव कुटुम्बकम् की भावना को साकार करने में सहायक हैं। योग मन, मस्तिष्क और आत्मा की एकता को मजबूत करता है और व्यक्ति को एक जिम्मेदार और संवेदनशील नागरिक बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

निष्कर्ष स्वरूप, डॉ. शवनम कुमारी ने सभी से आह्वान किया कि वे योग और ध्यान को अपने जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाएं ताकि शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ, तनावमुक्त और सकारात्मक जीवन जिया जा सके। उन्होंने कहा – “योगः निरोगमः साधनमः” अर्थात योग ही निरोगी जीवन का साधन है।

रिपोर्ट – पंकज कुमार गुप्ता जालौन/अहमदाबाद 

गुजरात प्रवासी न्यूज अहमदाबाद

टेक ऑफ के लिए तैयार था एयर इंडिया का प्लेन, महिला यात्री ने बोले सिर्फ 4 शब्द, मची अफरा-तफरी, फिर..

रजनीश पाण्डेय

हाइलाइट्स:
महिला यात्री ने विमान क्रैश की धमकी दी.
हंगामे के कारण फ्लाइट दो घंटे लेट हुई.
महिला डॉक्टर को गिरफ्तार कर लिया गया.
बेंगलुरु. बेंगलुरु से सूरत जा रही एयर इंडिया की एक फ्लाइट में हैरान करने वाला मामला सामने आया. विमान में एक महिला यात्री ने सामान साथ ले जाने को लेकर खूब हंगामा किया. क्रू मेंबर्स के बैग रखने से इनकार किया तो विमान को क्रैश करने की धमकी दे डाली. फ्लाइट के कैप्टन ने अलर्ट जारी किया जिसके बाद महिला डॉक्टर को गिरफ्तार कर लिया गया. हंगामे के चलते फ्लाइट दो घंटे लेट हो गई. घटना 17 जून मंगलवार की बताई जा रही है.जानकारी के मुताबिक, महिला डॉक्टर व्यास हीरल मोहनभाई एयर इंडिया की फ्लाइट से बेंगलुरु से सूरत जा रही थी. महिला यात्री चेक-इन काउंटर पर नहीं गई और दो बैग लेकर फ्लाइट में पहुंच गई. दोनों बैग विमान में ले जाने की जिद करने लगीं. महिला ने अपना एक बैग क्रू केबिन के पास रख दिया और दूसरा बैग अपनी सीट 20F पर ले गईं. जब केबिन क्रू ने उनसे बैग को अपनी सीट के ऊपर बने कंपार्टमेंट में रखने के लिए कहा तो व्यास हीरल ने इनकार कर दिया. क्रू और कैप्टन ने बार-बार अनुरोध किया लेकिन वह नहीं मानी. देखते ही देखते उन्होंने हंगामा करना शुरू कर दिया.दरअसल, महिला की जिद देखकर क्रू हैरान रह गए. महिला डॉक्टर ने क्रू से बैग की सुरक्षा की जिम्मेदारी लेने को कहा. यह सब एयरलाइन बैगेज प्रोटोकॉल के खिलाफ था, इसलिए क्रू ने बार-बार बैग ले जाने का अनुरोध किया. महिला ने बात मानने से इनकार कर दिया. महिला अचानक चिल्लाने लगी. यहां तक कि उसने धमकी दे कि अगर उसकी मांग पूरी नहीं की गई तो वह ‘प्लेन क्रैश करा देगी.’ महिला की धमकी सुनकर कैप्टन ने सिक्योरिटी बुला ली. सीआईएसएफ अधिकारियों ने महिला को प्लेन से उतार लिया और उसे गिरफ्तार कर लिया.

सब एडिटर रजनीश पाण्डेय सूरत गुजरात प्रवासी न्यूज़ अहमदाबाद

हत्या को हादसे में थी खपाने की कोशिश, ऐसे खुला राज, मृतक के दो दोस्त हुए गिरफ्तार, दो फरार

रजनीश पाण्डेय

सूरत में 1 जून 2025 की रात को एक युवक की कटी हुई लाश बरामद हुई थी. मामले की जानकारी मिलने पर पुलिस मौके पर पहुंची थी और लाश को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया था.गुजरात में सूरत के कडोदरा इलाके से होकर गुजरने वाली रेलवे लाइन से 1 जून 2025 की रात को एक युवक की कटी हुई लाश बरामद हुई थी. मामले की जानकारी मिलने पर पुलिस मौके पर पहुंची थी और लाश को कब्जे में लेकर पोस्टमार्टम के लिए भेज दिया था. पुलिस ने इस मामले में एक्सीडेंटल केस दर्ज कार्यवाही शुरू की थी. इस दौरान मृतक के भाई ने पुलिस को बताया कि जिस दिन से उसके भाई की मौत हुई है उसी दिन से उसके चार दोस्त गायब हैं. बस यहीं से पुलिस को मामले की जांच को लेकर एक नई दिशा मिल गई थी
पुलिस ने जब मृतक युवक के दोस्तों की तलाश शुरू की तो दो युवक पुलिस के हाथ लगे. जिन्होंने अपने ही दोस्त की पिटाई करने और उसके बेहोशी के बाद उसको रेलवे ट्रैक पर डालने की बात कबूल की है. पकड़े गए लोग हत्या के इस मामले को हादसे में तब्दील करना चाहते थे लेकिन वह अपने सफल नहीं हो सके और पुलिस की गिरफ्त में आ गए जबकि हत्या में शामिल दो लोग अभी भी वांटेड हैं.

पकड़े गए इन दो लोगों ने अपने दो अन्य साथियों के साथ मिलकर के राजकुमार शुक्ल नामक युवक की पिटाई की थी और उसे रेलवे ट्रैक पर डाल दिया था. इस दौरान उन चारों लोगों ने राजकुमार शुक्ल का एक हाथ भी रेलवे ट्रैक के हुक से बांध दिया था. एक गुड्स ट्रेन जब वहां से गुजरी तो राजकुमार के शरीर के टुकड़े हो गए थे. शुरुआत में पुलिस को लगा था कि यह हादसा है लेकिन जब मृतक राजकुमार शुक्ल के भाई ने पुलिस को बताया कि जिस दिन से उसके भाई की मौत हुई है उस दिन से उसके चार दोस्त गायब हो गए हैं.मृतक राजकुमार के भाई की बात सुनकर के पुलिस ने जब जांच पड़ताल शुरू की तो पता चला कि यह हादसा नहीं बल्कि हत्या का मामला है.कड़ोसरा थाना पुलिस ने इस मामले में कार्यवाही करते हुए हत्या के मामले ने मृतक राजकुमार शुक्ल के दो दोस्त सुमन उर्फ सोनू राजदेव प्रसाद वर्मा और अजीत कुमार भरत महतो को गिरफ्तार किया है जबकि मृतक के दो दोस्त सुमन कुमार उर्फ राजा राज्य प्रसाद वर्मा और सुनील कुमार श्रावण को फरार घोषित किया है.

सब एडिटर रजनीश पाण्डेय सूरत गुजरात प्रवासी न्यूज़ अहमदाबाद

लायंस क्लब ऑफ सूरत क्रिस्टल द्वारा स्मीमेर अस्पताल में माताओं को पोषण किट वितरण

रजनीश पाण्डेय

सूरत। गर्भवती और नवप्रसूता माताओं के लिए मानवीय सेवा का अनूठा उदाहरणलायंस क्लब ऑफ सूरत क्रिस्टल द्वारा स्मीमेर अस्पताल, सूरत में गर्भवती महिलाओं और नवप्रसूता माताओं के लिए एक मानवीय सेवा कार्यक्रम आयोजित किया गया, जिसमें पोषण किट का वितरण किया गया।
इस सेवा कार्यक्रम के अंतर्गत उन माताओं को बादाम और बिस्किट्स से युक्त पोषण किट प्रदान की गईं, जो मातृत्व की नई जिम्मेदारियों को आत्मीयता से निभा रही हैं। यह पहल न केवल पोषण की आवश्यकता को पूरा करने की दिशा में थी, बल्कि मातृत्व को सम्मान और सहयोग प्रदान करने का प्रयास भी था।
इस गरिमामयी अवसर पर लायंस क्लब की ज़ोन चेयरपर्सन लायन शशि जैन, अध्यक्ष लायन निशा तातेर और लायन रेशमा शाह की उपस्थिति ने सेवा कार्यक्रम को ऊर्जा और प्रेरणा प्रदान की। लायंस क्लब ऑफ सूरत क्रिस्टल की यह पहल निःस्वार्थ सेवा की भावना को दर्शाती है, जहां “दया और करुणा, क्रियात्मक सेवा में बदल जाती हैं

सब एडिटर रजनीश पाण्डेय सूरत गुजरात प्रवासी न्यूज़ अहमदाबाद

समर कैंप में प्रतिभावान नव निहालों ने संगीत प्रशिक्षण लिया

डॉ आलोक कुमार द्विवेदी
झबरेड़ा। हरिद्वार। उत्तराखंड माध्यमिक शिक्षा विभाग के सौजन्य से आजकल पीएम श्री इंटर राजकीय कॉलेज लाठर देवा हूण में 6 दिवसीय समर कैम्प मे विद्यालय के प्रतिभावान और नव निहाल छात्र एवं छात्राएं संगीत प्रशिक्षण आनंद पूर्वक ले रहे हैं। समर कैंप के दौरान विद्यालय के शिक्षक भी आनंदित होकर अपना योगदान दे रहे हैं।
पीएम श्री प्रभारी विपुल सालार ने बताया की समर कैंप के दौरान संगीत प्रशिक्षक उमेश नैथानी के निर्देशन में विद्यालय के
प्रतिभावान छात्र-छात्राएं उनके अनुभव का लाभ उठा रहे हैं। समर कैंप में दिनेश सिंह, सुशील चौधरी, मुख्य प्रशासनिक अधिकारी अलका रानी, राकेश शर्मा, अनु, सुषमा एवं आलोक द्विवेदी आदि उपस्थित होकर अपना योगदान दिया।
पीएम श्री राजकीय इंटर कॉलेज लाठर देवा हूण नारसन के प्रधानाचार्य चंद्रपाल सिंह ने सफलतापूर्वक समर कैंप के लिए उपस्थित सभी को शुभकामनाएं दी।

डॉ आलोक कुमार द्विवेदी गुजरात प्रवासी न्यूज हरिद्वार अहमदाबाद

पुलिस आयुक्त द्वारा उत्तर प्रदेश पुलिस के नवचयनित आरक्षियों के प्रारंभिक प्रशिक्षण (JTC) के दौरान प्रशिक्षण का किया गया निरीक्षण।

किशोर मोहन गुप्ता

कानपुर नगर,  रिजर्व पुलिस लाइन, कानपुर नगर स्थित उत्तर प्रदेश पुलिस के नवचयनित आरक्षियों के प्रारंभिक प्रशिक्षण (JTC) के दौरान पुलिस आयुक्त अखिल कुमार द्वारा व्यवस्थाओं का जायजा लिया गया।

इस दौरान प्रशिक्षणार्थियों की सुविधा एवं अनुशासनात्मक व्यवस्था की समीक्षा की गई।

पुलिस आयुक्त महोदय द्वारा स्वच्छ बैरक, शौचालय, गुणवत्तापूर्ण भोजन, स्वच्छ पेयजल, समय पर चिकित्सकीय सुविधा एवं प्रशिक्षण परिसर में स्वच्छता बनाए रखने हेतु संसाधनों की उपलब्धता सुनिश्चित करने के निर्देश दिए गए।उन्होंने प्रशिक्षणार्थियों से संवाद कर उनकी समस्याएं भी सुनी और आवश्यक सुधारात्मक निर्देश संबंधित अधिकारियों को दिए गए। इस दौरान संयुक्त पुलिस आयुक्त मुख्यालय, पुलिस उपायुक्त मुख्यालय, अपर पुलिस उपायुक्त लाइन्स सहित अन्य अधिकारीगण मौजूद रहे।

रिपोर्टर किशोर मोहन गुप्ता गुजरात प्रवासी न्यूज कानपुर अहमदाबाद

टीएसएच पहुंचे वर्ल्ड कप विजेता पीयूष चावला, बोले– ‘कानपुर के खिलाड़ियों में दिखता है जुनून और काबिलियत’

किशोर मोहन गुप्ता

कानपुर। भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व स्टार स्पिनर और वर्ल्ड कप विजेता पीयूष चावला बुधवार देर रात कानपुर पहुंचे और गुरुवार सुबह आर्य नगर स्थित ‘द स्पोर्ट्स हब’ (टीएसएच) में क्रिकेट कैंप के पहले दिन खिलाड़ियों से मिले। उन्होंने उभरते हुए क्रिकेटरों को मैदान पर प्रैक्टिकल टिप्स दिए और तकनीक, मानसिकता और अनुशासन पर फोकस करने की सीख दी।चावला ने कहा कि

  “कानपुर के युवाओं में गजब का क्रिकेटिंग टैलेंट है। जरूरत है तो बस सही मार्गदर्शन और मेहनत की।” उन्होंने बताया कि इस तरह के कैंप खिलाड़ियों को एक नई दृष्टि और प्रोफेशनल एक्सपोज़र देते हैं, जिससे वे आगे जाकर राज्य और राष्ट्रीय स्तर पर बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। उन्होंने युवा खिलाड़ियों को बताया कि ग्राउंड पर समय बिताना, गेम को पढ़ना और हर छोटी तकनीकी गलती पर काम करना ही एक अच्छे खिलाड़ी की पहचान होती है।

टीएसएच में पहले दिन के प्रशिक्षण सत्र में पीयूष चावला ने गेंदबाज़ी एक्शन, रन-अप, लाइन-लेंथ और मानसिक संतुलन जैसे पहलुओं पर विस्तार से चर्चा की। उन्होंने बच्चों के सवालों का जवाब भी उत्साह से दिया। उन्होंने कहा कि “सपना बड़ा हो और मेहनत ईमानदार, तो किसी भी शहर का खिलाड़ी इंटरनेशनल लेवल तक पहुंच सकता है।”द स्पोर्ट्स हब की इस पहल को सराहते हुए उन्होंने कहा कि यहां जिस तरह की ट्रेनिंग फैसिलिटी और कोचिंग का माहौल है, वह राष्ट्रीय मानकों पर खरा उतरता है। विशेष रूप से 75 अल्प आय वर्ग के बच्चों को मुफ्त प्रशिक्षण देने की सोच कोउन्होंने “सच्ची खेल भावना” करार दिया।

गुरुवार को हुए इस प्रशिक्षण के बाद खिलाड़ियों और उनके अभिभावकों में खासा उत्साह देखा गया। प्रशिक्षण का यह सिलसिला अगले दो दिन तक और चलेगा, जिसमें चावला सीधे मैदान पर बच्चों को प्रशिक्षित करेंगे। इसके बाद टीएसएच के मुख्य कोच शशिकांत खांडेकर और पूर्व रणजी खिलाड़ी मो. आमिर प्रशिक्षण की जिम्मेदारी संभालेंगे।

रिपोर्टर किशोर मोहन गुप्ता गुजरात प्रवासी न्यूज

फास्टैग आधारित वार्षिक पास शुरू करने की घोषणा की

पंकज कुमार गुप्ता

लखनऊ। केंद्र सरकार ने यातायात सुविधा को और भी सरल, सुगम एवं बेहतर बनाने के लिए महत्वपूर्ण फैसला लेते हुए 3000 रूपए की कीमत पर फास्टैग आधारित वार्षिक पास शुरू करने की घोषणा की है।

यह पहल केवल टोल प्लाजा पर भीड़ और ट्रैफिक समस्या को कम करेगी। साथ ही यात्रियों को निर्बाध यात्रा प्रदान करेगी।

इस ऐतिहासिक फैसले पर मैं माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी और माननीय केंद्रीय सड़क परिवहन एवं राजमार्ग मंत्री श्री नितिन गडकरी जी का आभार व्यक्त करता हूं।

रिपोर्ट – पंकज कुमार गुप्ता जालौन/ अहमदाबाद

गुजरात प्रवासी न्यूज

“वकालत की चौपाल – भाग 4” का एक और प्रेरक पड़ाव

पंकज कुमार गुप्ता

कानपुर उत्तर प्रदेश

दिनांक 19.06.2025 को MY LEGAL PEN SOCIETY द्वारा आयोजित विशेष संवाद सत्र में प्रतिभागियों को संयुक्त पुलिस आयुक्त कानून एवं व्यवस्था, श्री आशुतोष कुमार से प्रत्यक्ष संवाद का अवसर प्राप्त हुआ।

JCP सर ने पुलिस कमिश्नरेट एवं नॉन-कमिश्नरेट प्रणाली के बीच का अंतर स्पष्ट किया।

पुलिस पदानुक्रम (Constable से DGP तक) व कार्यप्रणाली को विस्तार से समझाया।

बताया कि कैसे पुलिस, न्यायिक प्रक्रिया की सहायक इकाई के रूप में कार्य करती है।

FIR, चार्जशीट, गिरफ्तारी प्रक्रिया व अनुसंधानात्मक प्रक्रियाओं की व्यवहारिक जानकारी साझा की।
संवाद सत्र युवा अधिवक्ताओं व लॉ इंटर्न्स के लिए अत्यंत ज्ञानवर्धक और प्रेरणादायी रहा।

UP Police Kanpur Nagar

रिपोर्ट – पंकज कुमार गुप्ता जालौन/अहमदाबाद

गुजरात प्रवासी न्यूज अहमदाबाद

अर्दली रूम किया गया निरीक्षण

किशोर मोहन गुप्ता

पुलिस उपायुक्त पूर्वी श्री सत्यजीत गुप्ता द्वारा पुलिस उपायुक्त पूर्वी कार्यालय पर सर्किल कोतवाली व सर्किल कलक्टरगंज के विवेचकों का अर्दली रूम किया गया जिसमें मामलों की प्रगति की समीक्षा की व निर्देश दिए और आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान किए-

अकारण विवेचनाओ को लम्बित रखने वाले विवेचको को सख्त हिदायत देते हुए निष्पक्ष ढंग से विवेचना करने व निर्धारित समय सीमा के भीतर विधिक निस्तारण करने हेतु निर्देशित किया गया। अर्दली रूम के दौरान भौतिक/इलेक्ट्रानिक साक्ष्यों को विवेचना में समाहित करते हुए विवेचनाओं के गुणवत्तापूर्ण निस्तारण हेतु निर्देशित किया गया ।

अपराधी किस्म/सांप्रदायिक तत्वों/माफिया लोगों के घर–घर जाकर भौतिक सत्यापन करेगे । आपराधिक प्रवृति के लोगों को चिन्हित कर उनके खिलाफ कार्यवाही करने के दिशा-निर्देश दिये ।

रिपोर्टर किशोर मोहन गुप्ता गुजरात प्रवासी न्यूज