રિપોર્ટ: ગુજરાત પ્રવાસી ન્યૂઝ, અમદાવાદ બ્યુરો
અમદાવાદ, 20 જૂન 2026: આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ-2026ની ઉજવણીને અનોખી અને વ્યાપક બનાવવા માટે પશ્ચિમ રેલવેના અમદાવાદ મંડળ દ્વારા વિશેષ આયોજન કરવામાં આવ્યું છે. 21 જૂનના રોજ મંડળના વિવિધ રેલવે પરિસરો, રેલવે ઇન્સ્ટિટ્યૂટો અને સમુદાય ભવનોમાં યોગ સત્રો યોજાશે. એટલું જ નહીં, પ્રથમ વખત ચાર વંદે ભારત એક્સપ્રેસ ટ્રેનોમાં પણ યોગ કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવશે, જેના દ્વારા મુસાફરોને યોગ અને પ્રાણાયામના લાભો વિશે જાગૃત કરવામાં આવશે.
મંડળ રેલ પ્રબંધક શ્રી વેદ પ્રકાશના માર્ગદર્શન હેઠળ આયોજિત આ કાર્યક્રમોનો મુખ્ય હેતુ રેલવે કર્મચારીઓ, તેમના પરિવારજનો તેમજ મુસાફરોમાં સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃતિ લાવવાનો અને યોગને દૈનિક જીવનનો અભિન્ન ભાગ બનાવવા માટે પ્રેરણા આપવાનો છે.
વિવિધ સ્થળોએ યોજાશે સામૂહિક યોગ કાર્યક્રમો
અમદાવાદ મંડળના મુખ્ય સ્થળોએ સામૂહિક યોગ અભ્યાસનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે. જેમાં સામુદાયિક ભવન સાબરમતી, ઓલ્ડ રેલવે ઇન્સ્ટિટ્યૂટ સાબરમતી, રેલવે ઇન્સ્ટિટ્યૂટ કાંકરિયા, સામુદાયિક ભવન ગાંધીધામ અને સામુદાયિક ભવન વિરમગામનો સમાવેશ થાય છે.
આ સ્થળોએ યોગ નિષ્ણાતોના માર્ગદર્શન હેઠળ યોગાસન, પ્રાણાયામ અને ધ્યાન જેવી પ્રવૃત્તિઓ યોજાશે. મોટી સંખ્યામાં રેલવે કર્મચારીઓ, અધિકારીઓ, તેમના પરિવારજનો અને સ્થાનિક નાગરિકો ભાગ લે તેવી અપેક્ષા વ્યક્ત કરવામાં આવી છે.
ચાલતી વંદે ભારત ટ્રેનોમાં યોગની અનોખી પહેલ
આ વર્ષે અમદાવાદ મંડળની સૌથી વિશેષ પહેલ ચાર પ્રતિષ્ઠિત વંદે ભારત એક્સપ્રેસ ટ્રેનોમાં યોગ સત્રોનું આયોજન છે. મુસાફરોને તેમની મુસાફરી દરમિયાન જ યોગના લાભોનો અનુભવ કરાવવા માટે આ અનોખું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે.
જે ટ્રેનોમાં યોગ સત્રો યોજાશે તેમાં ગાડી સંખ્યા 20902 ગાંધીનગર કેપિટલ–મુંબઈ સેન્ટ્રલ વંદે ભારત એક્સપ્રેસ, 12462 સાબરમતી–જોધપુર વંદે ભારત એક્સપ્રેસ, 26964 અસારવા–ઉદયપુર વંદે ભારત એક્સપ્રેસ અને 22925 અમદાવાદ–ઓખા વંદે ભારત એક્સપ્રેસનો સમાવેશ થાય છે.
આ ટ્રેનોમાં મુસાફરોને યોગ પ્રશિક્ષકો દ્વારા બેઠક પર બેસીને કરી શકાય તેવા સરળ યોગાસનો, શ્વાસ પ્રક્રિયાઓ અને પ્રાણાયામની તાલીમ આપવામાં આવશે. લાંબી મુસાફરી દરમિયાન થતો થાક, તણાવ અને શારીરિક અસ્વસ્થતા ઘટાડવામાં આવા યોગાભ્યાસ ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થશે.
યોગ દ્વારા સ્વસ્થ જીવનનો સંદેશ
પશ્ચિમ રેલવેનું માનવું છે કે યોગ માત્ર શારીરિક કસરત નથી, પરંતુ તે માનસિક શાંતિ, આત્મવિશ્વાસ અને જીવનમાં સંતુલન જાળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં યોગ વ્યક્તિને શારીરિક અને માનસિક રીતે મજબૂત બનાવે છે.
આ કાર્યક્રમ દ્વારા મુસાફરો અને રેલવે કર્મચારીઓને નિયમિત યોગાભ્યાસ અપનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવશે, જેથી તેઓ વધુ સ્વસ્થ અને સક્રિય જીવન જીવી શકે.
અગાઉ પણ સફળ રહ્યા છે યોગ કાર્યક્રમો
અમદાવાદ મંડળ દ્વારા અગાઉ અમદાવાદ, મહેસાણા, પાલનપુર અને ગાંધીધામ સહિતના વિવિધ સ્ટેશનો પર યોગ અભ્યાસ શિબિરોનું સફળ આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. આ કાર્યક્રમોમાં રેલવે કર્મચારીઓ અને મુસાફરોએ ઉત્સાહપૂર્વક ભાગ લીધો હતો અને યોગ પ્રત્યે સકારાત્મક પ્રતિસાદ આપ્યો હતો.
“Yoga for Healthy Ageing” થીમને મળશે પ્રોત્સાહન
આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ-2026ની વૈશ્વિક થીમ “Yoga for Healthy Ageing” છે. આ થીમનો મુખ્ય ઉદ્દેશ વધતી ઉંમરમાં પણ લોકો સ્વસ્થ, સક્રિય અને આત્મનિર્ભર રહે તે માટે યોગને જીવનશૈલીનો ભાગ બનાવવાનો છે.
પશ્ચિમ રેલવેનું અમદાવાદ મંડળ આ થીમને અનુરૂપ સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને સામૂહિક કલ્યાણનો સંદેશ સમાજના દરેક વર્ગ સુધી પહોંચાડવા માટે પ્રતિબદ્ધ છે.
પશ્ચિમ રેલવે દ્વારા તમામ રેલ મુસાફરો, રેલવે કર્મચારીઓ અને તેમના પરિવારજનોને આ યોગ સત્રોમાં સક્રિય સહભાગી બનવા અને સ્વસ્થ ભારતના નિર્માણમાં પોતાનું યોગદાન આપવા અપીલ કરવામાં આવી છે.
રેલવે પરિસરોથી લઈને દેશની અદ્યતન વંદે ભારત ટ્રેનો સુધી યોગનો સંદેશ પહોંચાડતી અમદાવાદ મંડળની આ અનોખી પહેલ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણીને વધુ અર્થપૂર્ણ અને જનકેન્દ્રિત બનાવશે.
