रिपोर्ट: गुजरात प्रवासी न्यूज़, अहमदाबाद ब्यूरो

अहमदाबाद। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस-2026 के अवसर पर पश्चिम रेलवे का अहमदाबाद मंडल एक विशेष और अभिनव पहल करने जा रहा है। 21 जून को मंडल के विभिन्न रेलवे परिसरों, सामुदायिक भवनों और रेलवे संस्थानों में बड़े स्तर पर योग कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे। इसके साथ ही पहली बार चार वंदे भारत एक्सप्रेस ट्रेनों में भी योग सत्र आयोजित कर यात्रियों को यात्रा के दौरान योग और प्राणायाम के महत्व से अवगत कराया जाएगा।

पश्चिम रेलवे के अहमदाबाद मंडल द्वारा आयोजित यह कार्यक्रम न केवल रेल कर्मचारियों और उनके परिवारों के लिए लाभकारी होगा, बल्कि हजारों रेल यात्रियों तक भी स्वस्थ जीवनशैली का संदेश पहुंचाएगा। मंडल रेल प्रबंधक श्री वेद प्रकाश के मार्गदर्शन में आयोजित किए जा रहे इन कार्यक्रमों का उद्देश्य योग को जन-जन तक पहुंचाना और लोगों को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित करना है।

मंडल के विभिन्न केंद्रों पर होंगे सामूहिक योग कार्यक्रम

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अहमदाबाद मंडल के प्रमुख रेलवे परिसरों में सामूहिक योग अभ्यास का आयोजन किया जाएगा। इन कार्यक्रमों में बड़ी संख्या में रेल कर्मचारी, अधिकारी, उनके परिवारजन तथा स्थानीय नागरिक भाग लेंगे।

योग कार्यक्रमों के लिए जिन प्रमुख स्थलों का चयन किया गया है, उनमें सामुदायिक भवन साबरमती, ओल्ड रेलवे इंस्टीट्यूट साबरमती, रेलवे इंस्टीट्यूट कांकरिया, सामुदायिक भवन गांधीधाम तथा सामुदायिक भवन वीरमगाम शामिल हैं। इन सभी स्थानों पर प्रशिक्षित योग विशेषज्ञों द्वारा योगाभ्यास, प्राणायाम और ध्यान संबंधी गतिविधियां कराई जाएंगी।

चलती वंदे भारत ट्रेनों में योग का अनूठा प्रयोग

इस वर्ष अहमदाबाद मंडल की सबसे विशेष पहल चलती हुई वंदे भारत एक्सप्रेस ट्रेनों में योग सत्रों का आयोजन है। रेलवे का मानना है कि आधुनिक जीवनशैली और व्यस्त दिनचर्या के कारण लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना समय की आवश्यकता है। इसी सोच के तहत यात्रियों को यात्रा के दौरान ही योग के लाभों से परिचित कराने का निर्णय लिया गया है।

चार प्रमुख वंदे भारत एक्सप्रेस ट्रेनों में यह विशेष कार्यक्रम आयोजित होगा। इनमें गाड़ी संख्या 20902 गांधीनगर कैपिटल–मुंबई सेंट्रल वंदे भारत एक्सप्रेस, गाड़ी संख्या 12462 साबरमती–जोधपुर वंदे भारत एक्सप्रेस, गाड़ी संख्या 26964 असारवा–उदयपुर वंदे भारत एक्सप्रेस तथा गाड़ी संख्या 22925 अहमदाबाद–ओखा वंदे भारत एक्सप्रेस शामिल हैं।

इन ट्रेनों में प्रशिक्षित योग प्रशिक्षक यात्रियों को सीट पर बैठे-बैठे किए जाने वाले सरल योगासन, श्वास संबंधी व्यायाम तथा प्राणायाम का अभ्यास कराएंगे। इससे यात्रियों को यात्रा के दौरान तनाव कम करने, शरीर को सक्रिय रखने तथा मानसिक शांति प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

यात्रियों को मिलेगा स्वस्थ जीवनशैली का संदेश

रेलवे प्रशासन का मानना है कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं बल्कि जीवन को संतुलित और सकारात्मक बनाने की एक प्रभावी पद्धति है। यात्रा के दौरान लंबे समय तक बैठने से होने वाली शारीरिक थकान और मानसिक तनाव को कम करने में योग अत्यंत लाभकारी सिद्ध हो सकता है। इसी उद्देश्य से यात्रियों को योग के प्रति प्रेरित करने के लिए यह विशेष अभियान चलाया जा रहा है।

पूर्व में भी सफल रहे हैं योग कार्यक्रम

अहमदाबाद मंडल पहले भी योग और स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रमों के आयोजन में अग्रणी रहा है। पूर्व वर्षों में अहमदाबाद, महेसाणा, पालनपुर और गांधीधाम सहित विभिन्न रेलवे स्टेशनों एवं परिसरों में योग शिविरों का आयोजन किया गया था। इन कार्यक्रमों में रेल कर्मचारियों, अधिकारियों और यात्रियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर योग के प्रति अपनी रुचि दिखाई थी।

“Yoga for Healthy Ageing” थीम को मिलेगा बल

इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की वैश्विक थीम “Yoga for Healthy Ageing” निर्धारित की गई है। इस थीम का उद्देश्य बढ़ती आयु में भी लोगों को स्वस्थ, सक्रिय और आत्मनिर्भर बनाए रखने के लिए योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना है। अहमदाबाद मंडल के कार्यक्रम इसी थीम के अनुरूप आयोजित किए जा रहे हैं।

पश्चिम रेलवे का अहमदाबाद मंडल योग के माध्यम से स्वस्थ समाज के निर्माण और जनकल्याण के संदेश को आगे बढ़ाने के लिए निरंतर प्रयासरत है। मंडल प्रशासन ने सभी रेल कर्मचारियों, यात्रियों तथा आम नागरिकों से अपील की है कि वे योग दिवस के कार्यक्रमों में सक्रिय भागीदारी करें और योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाकर स्वस्थ एवं खुशहाल जीवन की ओर कदम बढ़ाएं।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित होने वाला यह विशेष अभियान रेलवे की सामाजिक जिम्मेदारी, स्वास्थ्य जागरूकता और जनहित के प्रति उसकी प्रतिबद्धता का उत्कृष्ट उदाहरण माना जा रहा है। रेलवे परिसरों से लेकर देश की आधुनिक वंदे भारत ट्रेनों तक योग का संदेश पहुंचाने वाली यह पहल निश्चित रूप से यात्रियों और कर्मचारियों के बीच स्वास्थ्य के प्रति नई जागरूकता पैदा करेगी।